0(212)291 53 56
             
Hizmetlerimiz
E-Bülten
İsim
E-Mail
 
Yaşlı Bakıcısı
Diğer Sitelerimiz

Yaşlılarımızın Bakımında

Yaşlılarımızın Bakımında;

Yaşlılarımızın Görme kaybı varsa;


• Çevresindeki eşya- araç-gereç yer değiştirmemeli,

• Okurken gerekirse büyüteç desteği almalı,

• Bir şey ararken el feneri kullanmalı,

• Güçlü ışık değişikliğinde güneş gözlüğü kullanmalı,

• Her an gerekebilecek şeyler yanında /etajerinde bulunmalı,

• Yürüme yolunda eşya, kablo, terlik, eşik gibi engeller olmamalı,

• Kumanda, telefon, anahtar gibi şeylerin üzerine parlak / kabartılı işaretler koyulmalı.

Yaşlılarımızın Koku / tat alma yetisi azaldıysa;

• Boğaz kuruluğu için nane şekeri / pastil kullanmalı,

• Eve duman dedektörü takılmalı,

• Tek başınayken sigara içmemesi sağlanmalı,

• Giysilerinde ve evdeki kokuları fark edemeyeceğinden uyarılmalı,

• Değişik tattaki yiyeceğe geçerken ağzını limonlu suyla çalkalaması sağlanmalı.

Yaşlılarımızın işitme kaybı varsa;

• Kısa cümlelerle ve tane tane konuşmalı,

• Gerektiğinde sadece fiil (gel, al gibi)’ sözcükleriyle konuşulmalı,

• Anlamadığını fark ettiğinizde söylediğinizi anlayana dek tekrarlamalı,

• Konuşurken göz iletişimi kurulmalı,

• Önemli şeyleri konuşurken radyo / televizyon kapatılmalı,

• Yaşlının işitmek istemediği (sıkıcı / üzücü) şeyleri işitmediği unutulmamalı.

Yaşlılarımız denge sağlamakta zorlanıyorsa;

• Yavaş hareket etmesi söylenmeli/sağlanmalı,

• Oturma-kalkma-yatma sırasında destek verilmeli,

• Baston / walker(yürüteç) kullanması sağlanmalı,

• Evde kalın tabanlı, ortopedik bağcıksız ayakkabılar giymeli,

Yaşlılarımızın Belleği zayıfladıysa;


• Konuşurken sözü kesilmemeli,

• Konuşurken kelime bulmakta zorlanıyorsa, destek verilmeli,

• Unuttuğu bir ismi hatırlayabilmesi için;

- İçinden alfabedeki harfleri sayması sağlanmalı,
- Üzerinde harflerin yer aldığı karton gösterilmeli,

• Yapacağı şeyleri not alması için ona akıl defteri /yapışkanlı not kâğıtları hediye edilerek kullanması sağlanmalı,

• Bir işi aklına geldiği anda yapması söylenmeli,

• Ondan habersiz evdeki hiç bir şeyin yerini değiştirilmemeli,

• Alarmlı saati/telefonu olmalı,

• Onun için önemli olan şeylerin bulunduğu yerlerin haritasını çizmeli/akıl defterine yazmalı,

• Büyük harf ve rakamlarla yakınlarını telefon numaralarının yer aldığı bir fihristi olmalı,

• Sokağa çıkarken üzerinde kimlik, adres ve yakınlarına dair bilgilerin yer aldığı bir kolye takması sağlanmalı.

Yaşlılarımız üşüyor ise;

• Yelek ve şal kullanmalı, dizleri örtülmeli,

• Sıkça havalandırma koşuluyla oda ısısını diğer odalardan daha yüksek tutmalı,

• Sıkça az miktarda bitki çayı içmeli.

Yaşlılarımızın kendine olan güveni az ise;

• Eve alarm yerleştirilmeli,

• Ev anahtarının yedeği bulundurulmalı,

• Evde ihtiyaç fazlası para, takı, kıymetli kâğıt bırakmamalı,

• Her gün bizzat / telefonla kontrol edilmeli.

Yaşlılarımızın duyu / işlev kaybı varsa;

• Gözlük, kulaklık ve protez için girişimlerde bulunulmalı,

• Okumasını kolaylaştırıcı büyüteç,

• Yürümesini kolaylaştırıcı yürüteç / baston / koltuk değneği,

• Naklini kolaylaştırıcı tekerlekli sandalye / lift,

• Boşaltımını kolaylaştırıcı klozet yükselticisi,

• Tuvalete gidemiyorsa lazımlıklı sandalye,

• Yatağından kalkamıyorsa bez/alez sağlanmalı.

Yaşlılarımız duygusal anlamda zorlanıyorsa;

• Stres yaratan durumlardan olması sağlanmalı,

• Belleği dinamik tutan (okumak-bulmaca çözmek) egzersizler yapmalı,

• Üretken olmasını sağlanmalı,

• Sevdiği işleri yapmayı (çiçek bakımı, el işi) sürdürmeli,

• Kendini rahatça ifade etmesi sağlanmalı.

Yaşlılarımızın beslenmesinde;

• Az ve sık yemesi,

• Bol sıvı, az tuz, çok az yağ, posalı sebze-meyva, kepekli tahıl ve kuru baklagil tüketmesi,

• Uygun beden ağırlığını koruması,

• Protein-karbonhidrat dengesi kurulması,

• Haşlama, ızgara fırın yemekleri yemesi,

• (Varsa) diyetine uyması sağlanmalı.

Yaşlılarımıza egzersiz yaptırarak;

• Kas gücü, dayanıklılığı ve esnekliği artması,

• Kan dolaşımının hızlanması,

• Kolesterol düzeyinin düşmesi,

• Solunumunun düzenlenmesi,

• Kilosunu koruması,

• Rahatlaması,

• Uykusunun düzenlenmesi sağlanır.

Yaşlılarımızın Uyku kalitesini arttırmak;

• Belli saatte yatıp kalkması,

• Yatağında uyuması,

• Odada hafif bir müzik çalması,

• Yatmadan önce kitap okuması,

• Ayaklarını yıkaması,

• Kafeinli içeceklerden kaçınması,

• Akşam belli bir saatten sonra sıvı almaması,

• Gündüz az uyması,

• Üst beden hafif yüksekte, sırt üstü pozisyonda yatmasıyla mümkün olabilir.

Ayrıca;

• Sabah kalktığında sıcak / ılık limonlu su içmesi,

• Gaz yapıcı yiyeceklerden kaçınması,

• Kuruyan derisine losyon / krem/ zeytin yağı sürülmesi,

• İncelen el, kalınlaşan ayak tırnaklarının bakımının yapılması,

• (Varsa) kötü vücut ve ağız kokusunun kaynağının saptanarak giderilmesi,

• Yatakta sigara içmesine izin verilmemesi,

• Sigara içiyorsa büyük kül tablası kullanması,

• Rahat giyilip çıkarılabilen (önden açık, düğmesiz, lastikli, uygun büyüklükte, yakasız, pamuklu) giysiler kullanması,

• İlaçlarını bol su ile alması önemlidir.

Bakım verenler / ailesi, yaşlının yaşam kalitesini arttırmaya çabalarken, yaşlının da;

• Kuşaklar arası çatışma yerine dayanışmayı,

• Yakınlarının yaşamına müdahil olmamayı,

• Torun, çocuk, gelin/damatlarıyla belli bir mesafeyi korumayı,

• Aileyi birleştirici rol üstlenmeyi,

• Gereksinimi olduğunda rahatlıkla yakınlarını arayabilmesi,

• Yakınlarının sıkıntısı olabileceğini düşünerek, paylaşım yoluna gitmeyi,

• Yeni ilişkiler kurabilmek için olanakları değerlendirmeyi,

• Hayata katılmaya istekli olması gerekmektedir.

Bakım Verenler Yaşlı Yaşlılık Yaşlı Dünyası Hasta Yaşlı Bakımı
Özel Şoför
Dadı
Bebek Bakımı
Bahçıvan
Ziyaretçiler
Tekil : 1003
Çoğul : 1031
 
 
Damla Bilişim

Valid XHTML 1.0 Transitional

Evpersoneli.net Damla İnsan Kaynakları Eğitim ve Danışmanlık Temizlik Gıda Bilişim Sanayii Tic.Ltd. Şti. ne bağlı bir sitedir.
Damla İnsan Kaynakları Ltd. Şti. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı Türkiye İş Kurumu, 22/12/2005 tarihli 100 sayılı izin belgesiyle faaliyet göstermektedir.